
Obesidad & Ejercicio
La obesidad y/o sobrepeso es un incremento del índice de grasa en el cuerpo, esto debido a llevar una vida con malos hábitos; como una
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Ejercítate en Casa Ahora con la pandemia es más complicado salir al aire libre o al gimnasio para seguir manteniéndote en forma, Por eso te
Los beneficios del ejercicio físico mientras se envejece, se asocian con una disminución del riesgo de muerte, enfermedades crónicas, deterioro mental y funcional. Pero, también
La inactividad física genera 3,2 millones de muertes en el mundo, es el cuarto factor de riesgo para mortalidad mundial, es la causa principal
Cada uno de nosotros nace con un cuerpo que es un mecanismo muy complejo. Es increíble que funcione tan bien como lo hace. La buena