Explora tu Salud
Quiero ExplorarMi comunidad QVS
Unirme a la comunidad QVSBusquemos en la Biblia
Descargar
Previous slide
Next slide
Este programa de Quiero ¡Vivir Sano! fortalecerá tu bienestar espiritual al ayudarte en la búsqueda personal de propósito y significado en la vida.
Un estado de bienestar del ser humano en armonía con aquello que considere sagrado o superior a él, consigo mismo, con sus semejantes y con la naturaleza. Implica experimentar un sentido trascendente de la vida y un propósito último de acuerdo con su propio sistema de creencias.
La salud mental no es la ausencia de trastornos; es un estado de equilibrio que nos permite enfrentar las presiones de la vida, desarrollar nuestras capacidades, aprender y trabajar adecuadamente, y contribuir a nuestra comunidad. La salud mental es la que traduce el mundo para ti. Cuando el motor está afinado, los colores se ven […]
Descubre cómo el descanso y los límites laborales protegen tu salud mental y espiritual, y aprende a prevenir el burnout con hábitos simples. ¿Alguna vez has sentido que tu día laboral nunca termina? ¿Te has sorprendido revisando correos o mensajes de trabajo en la noche, incluso después de una jornada agotadora? El teléfono vibra, llegan […]
Descubre los mejores alimentos para potenciar tu cerebro. Conoce cómo los antioxidantes, grasas saludables y ciertos hábitos pueden mejorar tu memoria y proteger tu salud cognitiva. En la antigüedad, Aristóteles creía que el cerebro era simplemente una esponja para enfriar la sangre. Hoy sabemos que es mucho más: es el centro de control de nuestro […]
Descubre por qué la nuez es considerada un superalimento para el cerebro. Conoce sus beneficios nutricionales, su impacto en la memoria y la cantidad diaria recomendada para cuidar tu salud. La nuez es el fruto del nogal, un árbol originario de Europa que se extendió por todo el mundo gracias a la migración de los […]
Descubre cómo el descanso y los límites laborales protegen tu salud mental y espiritual, y aprende a prevenir el burnout con hábitos simples. ¿Alguna vez has sentido que tu día laboral nunca termina? ¿Te has sorprendido revisando correos o mensajes de trabajo en la noche, incluso después de una jornada agotadora? El teléfono vibra, llegan […]
La salud espiritual es una de las cuatro dimensiones de la salud humana. Considerando a la salud espiritual como un estado de bienestar del ser humano en armonía con aquello que considere sagrado o superior a él, consigo mismo, con sus semejantes y con la naturaleza. Implica experimentar un sentido trascendente de la vida y un propósito último de acuerdo con su propio sistema de creencias. Podemos desarrollar la salud espiritual por medio del estudio de la palabra de Dios.
Saber más